八ヶ岳南麓／テニスだより 民宿＆貸コート「テニスハウスまきば」のテニスに関するブログ

あまりの足の痛さに、またテニスができなくなるのか、と芯から青ざめました。
今回はわけのわからないヒザ下の痛み･･･

関節からだと言う人あり
サポーターを貸してくれた人
筋肉を鍛える新聞の切抜きをくれた人
ボール踏みのトレーニングを教えてくれた人
補助食品やアミノバイタルのことや
冷えを予防したほうがよいとか
いろいろアドヴァイスが飛び交いました。

本当にうれしい限りです。

とにかくよくよく考えてみました。

普通の生活では痛くないのです。
ひざの屈伸もできます。
触っても特に痛くありません。

結局5年前の右足親指の打撲の影響だと分かりました。医者からもう治りませんと言われていたのに最近めっきりよくなって、調子に乗りすぎてました。

今日は、足を痛めていた頃と同じように、靴下を薄くし靴紐を緩めプカプカに履き、プレイも絶対に力まず、足を地に付けて（つまり引きずりながら）おそるおそるゆっくり打ってみました。

なんと！なんとかできましたし、
あわてないので拾える拾えるおもしろいくらい･･･
この作戦も結構いいかも？
まあ楽しめそうなので
しばらくはこのペースで行きたいと思います。