2010年09月02日
水曜レッスン報告
今日は Ｓ
Ｋ 新人Ｈ そして私
の４人今日もまた、たくさんのヒントをいただき充実の練習
サービスでは、お尻のホッペ？が痛くなる理由がわかり、
対策を教えていただいた。
膝の角度 だった。
トスの位置にも関係あるように思う。
結局、けがをした右足に力を入れないフォームになっていたことに気づき、左腰が痛い原因にもなっていたことに気がついた。
思えばよくここまで回復できたものだとしみじみうれしくなった。７年間である。
やっと、６月から靴の先をカットしなくてもはけるようになった。（インソールで調整はしているが…）
みんなは、どこが悪いのかわからないと言うけれど
右足の親指全体を痛めていたので体重をかけることができなかった。
足首を曲げることができなかったので深い屈伸もジャンプもできなかった。
ペタペタテニスが私の打ち方になってしまっているがもう少しカッコよく打てるようになりたいと思っている。
運動神経もありますから難しいとは思いますが…
他にも変な癖がついていないか良く点検し
身体に負担がかからないテニスを目指し頑張りたい。
明日の木曜レッスンは１：００～３：００
会員 １０００円 非会員 １２００円
お問い合わせ ０５５１３６－２４１５ 「テニスハウスまきば」
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