八ヶ岳南麓／テニスだより 民宿＆貸コート「テニスハウスまきば」のテニスに関するブログ

今日もまた他力本願でゲーム終了。
たとえ勝ててもさみしさいっぱい　

今年最後のレッスンが終わった。
佐藤コーチありがとうございました。<(_ _)>
明日の木曜レッスンには参加できませんので･･･

さて、
なんと課題の多いことよ。
サーブがとうとう解らずじまい。
ゲームの中での手打ちの多さ　
スマッシュのタメのなさ　
フゥ～～　

プラス事項としては
ストロークの祭のメリハリ感覚
つまり力を抜いてから握って打つ
どうもテイクバックで力が入ってしまっている。ゲームの時は特に･･･
ヘソに力を入れるとボールに押しが加わることにやっと気がついた。　アリャマ
チャンスボールの叩き方
ゆっくり間合いを取ってラケットを立て
ワキを絞めてメリハリのリズムで叩く
私はバタバタと近づきすぎゼロから叩こうとするので全くボールに力が加わっていなかった。（バックは両手のせいか余裕なのに･･･）
バックを思い出しフォアもマスターしたい
ボレー
ガットのタテ糸を使うのかヨコ糸を使うのかを意識するとおもしろい。

とにかくボールのどこを叩くかでコースも決まる。相手を見すぎずイメージでボールに集中することが、コースを読まれにくいボールにもなり、自分の意志でテニスができるという楽しさにつながるような気がしている。

自助努力の精神でがんばりま～す。
なんだかテニスがとっても楽しくなってきました。

今日は火曜日
・会長・丸・う・若・松・よ
・ヒメ・い・ナ・ち
合計10名

外出で1：30頃から参加
私はアップなしですから
準備運動だけはしっかりと･･･で臨みます。

きゃあ、今日は飛べるじゃん。
足の痛みがとれてる。
走れる走れる
うれしい！　

ということで
最初に組んでいただいたのがストマルさん。
ガンガン早いボールを打ってくれるので
気持ちよくお手伝い。快勝６：１でした。
初顔合わせの松さん・ヒメ
ゴメンナサイ。　

2回目も松さんとの対戦
これまたゴメンナサイ６：３　

3回目は今度は松さんがパートナー
相手は・う・ナのパワフルコンビ
４－２のリードから
追い上げられ５：５になり
私の絶不調サーブ
ノーアド1本で逃げ切り
松さんと勝利の固い握手をいたしました。

ちゃんとジャンケンで組み合わせなど
決めていたのですが･･･
今日は松さんデーでした。
とてもいい方です。

やっとガンガンボールにも負けずに打てるようになってきました。
逆にゆるい山なりのほうが早く打ち返すのが難しいですね。今後の課題

このところ毎日柔軟体操と
足の軽い筋トレを続けていたのが
功を奏したようです。

肺炎のときは腕立て伏せもできなかったのですが、
10回は楽にできるようになりました。
（肺炎って、こんなこともできないのかっておどろきましたヨ。
息が苦しいのなんのってハァハァ）
身体を動かさないので体重は自己最高記録を塗り替えました。
ギャ～～～～ダズゲデ、重い！
その体重もやっと１キロ減りました。
あと１キロが目標です。
喪服がはちきれそうでした～～

テニスにはやっぱり
足腰の大切さ噛みしめています。
無理はできない、
　　でもあきらめてもいけない
マイペースで
　　　自分との戦いを続けて行きたい
と思う今日この頃です。

仲間の皆様ありがとう。
本当に立ち直れたような気がします。


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