八ヶ岳南麓／テニスだより 民宿＆貸コート「テニスハウスまきば」のテニスに関するブログ

身体を鍛えて、もう少し頑張るべきか

年齢に合わせたテニスで納得するか

　　　それが問題だ！


最近、身体の調子が良くなってきたら　逆に油断して

柔軟体操も腕立て伏せも何にもしなくなっていた。

前はケガ予防に少しはストレッチなどしていたのに…

反省反省



今日のレッスンでは、

オープン気味の打ち方を教えていただいた気がする。

つま先と膝の向きがどうしても内向きで

タメも捻りも足りないような気がしてる。

コーチの

「ひねってー」という掛け声は

足の向きを言っていたと今頃わかった。


今日は言われていることと

自分で意識していることがチグハグで

変に疲れた。


寝不足だとわかったのは終わってからだった。


明日は市政報告会

寝不足はひびく、もう寝よう