八ヶ岳南麓／テニスだより 民宿＆貸コート「テニスハウスまきば」のテニスに関するブログ

何度か記事をアップしていたのですが、あの地震以来
投稿すると消えてしまっていました。
今日はどうでしょうか？


昨日木曜レッスンは10名

　　Ｕさん、Ｔさん、Ｓさん、Ｋさん

　　Ｋさん、Ｋさん、Ｈさん、Ｓさん

と新しく原村からＹさんご夫婦が参加されました。

どうも私は、休んだ後の週はやたらとはりきるくせがあるようで

最初のコーチとの打ち合いの時、また呼吸困難になってしまいました。クラクラ

いけないいけないもう忘れてる・・・

もっとリラックスして打たなくちゃ。

息ができないということは力んでいるということなんです。

力まなくてもタイミングや体のひねりなどで

楽～に良いボールが打てるように教わっているのに

ついついがむしゃらに打ってしまい・・・オハジカシイ


久しぶりにいっしょになったＳさんに

パワーアップしましたね。

とか言われて

良くなっているのだったらとてもうれしいんですが…


ひたすら、コーチに言われているように

打とうと努力しているだけなんですけど・・・


ストロークでは

ゆっくり走る

足のためをつくる

ひねる

手首の力を抜く

手をのばさない

たたく

あまりかたちにこだわらない。

を今心がけています。　これでいいのかな？

気持ちよく打てる確率をもっと高めていきたいなとおもっているところです。

何しろ身体のどこも痛くならないのが一番うれしく、

楽に威力のある良いボールが打てたら最高！　です。


and　ゲームでも活かせるように・・・課題中の課題！