2013年01月30日
2度目のレッスン
今日は水曜レッスン日
K,K,U,S,&我ら夫婦の6名。丁度良い人数だったかも。
今日の目標は余分な力を抜くこと。
そして、スムースに身体を回す。
膝に負担がかかり過ぎないようにリラックスリラックス。
「ラケットの重みで打つ」というのがコーチからのアドバイス。
なるほど、余分な力はいらない。自然にラケットを振るだけでいい。
確かにタイミングをつかむと、楽~~~にボールが飛んでくれる。これは楽チン。
走らされたり、ボールの高さが変わると力が入ってしまうこともあるが、
気持ちよく打てることが多くなった。
この打ち方をマスターしよう。
今日終わって一番痛かったのは腰だった。
打ち方を変えようとすると、今までと違う筋肉が疲れるので、良いも悪いも判断材料となる。
今年二度目のレッスンだったことに驚き、どうりで、身体がクタクタだわ、と苦笑した。
話はガラッと変わって、今頃 「手紙」 夢中です。
K,K,U,S,&我ら夫婦の6名。丁度良い人数だったかも。
今日の目標は余分な力を抜くこと。
そして、スムースに身体を回す。
膝に負担がかかり過ぎないようにリラックスリラックス。
「ラケットの重みで打つ」というのがコーチからのアドバイス。
なるほど、余分な力はいらない。自然にラケットを振るだけでいい。
確かにタイミングをつかむと、楽~~~にボールが飛んでくれる。これは楽チン。
走らされたり、ボールの高さが変わると力が入ってしまうこともあるが、
気持ちよく打てることが多くなった。
この打ち方をマスターしよう。
今日終わって一番痛かったのは腰だった。
打ち方を変えようとすると、今までと違う筋肉が疲れるので、良いも悪いも判断材料となる。
今年二度目のレッスンだったことに驚き、どうりで、身体がクタクタだわ、と苦笑した。
話はガラッと変わって、今頃 「手紙」 夢中です。
2013年01月21日
気づけば治せる!カモ
正直、テニスばかりできる状況ではないのだが
永く続けるためには技を磨かなければ…という決意のもと
少しでも、意識を高めて少しづつ改善していこうと思い立った。
あまりにも周りが熱心でレベルアップしているのでついて行くのが大変なのです。(T_T)/~~~
今日は本当に久しぶりで銀河さんに入れていただいた。丁度私を入れて8人だったせいか?大歓迎されヤッホー \(^o^)/
お世話になりました。
そこで気がついたこと・・・
私はボールが伸びたり伸びなかったり実に緩急が激しく、悩みの種になっている。とくに緩いボールを丁寧に打とうとするとぎこちなくなりボテッとなることが多い。そんなボールがエースになると本当に恥ずかしい(@_@;)
どうすればスムースに打てるようになるか考えて考えてプレイしてみた。他の人も見ながら…
結局、手に力が入って、身体も止まり手うちになってしまっているのではないかと思った。相手が早いボールの時も押されまいとしてそうなることも多い。身体をスムースに使えるよう上体を起こし、捻り戻しを使いリラックスして打てるように工夫してみようと思う。気がつけば治せるかも?
永く続けるためには技を磨かなければ…という決意のもと
少しでも、意識を高めて少しづつ改善していこうと思い立った。
あまりにも周りが熱心でレベルアップしているのでついて行くのが大変なのです。(T_T)/~~~
今日は本当に久しぶりで銀河さんに入れていただいた。丁度私を入れて8人だったせいか?大歓迎されヤッホー \(^o^)/
お世話になりました。
そこで気がついたこと・・・
私はボールが伸びたり伸びなかったり実に緩急が激しく、悩みの種になっている。とくに緩いボールを丁寧に打とうとするとぎこちなくなりボテッとなることが多い。そんなボールがエースになると本当に恥ずかしい(@_@;)
どうすればスムースに打てるようになるか考えて考えてプレイしてみた。他の人も見ながら…
結局、手に力が入って、身体も止まり手うちになってしまっているのではないかと思った。相手が早いボールの時も押されまいとしてそうなることも多い。身体をスムースに使えるよう上体を起こし、捻り戻しを使いリラックスして打てるように工夫してみようと思う。気がつけば治せるかも?
2013年01月19日
2013年01月18日
2013年01月17日
夕方のようす
「テニスできますか?」
木曜レッスン生と金曜銀河の役員さんからの電話あり。ご苦労様です。
ある人は、中止の電話をかけると、「ブログ見ました!」の返事。
「ご主人様に雪かき御苦労さまと伝えてください」などのメールもいただいたり、 人それぞれ。
道路もまだ危ないくらいの状況なのにすごいことです。
それだけ、テニス大好き人間が多いということなのでしょう。
感謝・感謝です。
そして今日は、クルム伊達さん全豪オープン3回戦に進出!(最年長記録とか)勇気と希望をいただきました。
365ネットのニュースで詳しく見てネ
さて、夕方も雪かきをし(少し凍った状態が飛ばしやすいので)一応コート場は機械の雪かきは終了しました。
明日は、人力でネットのそばの雪を出したり、凍ったところを砕いたり、太陽の力次第ですが、ゲームはできそうにありません。
こちらのブログはちょっと不具合なため色・絵文字なし気味でアップしていきます。
山梨の民宿「テニスハウスまきば」です をご覧ください。
2013年01月17日
1月17日10時30分
2013年01月11日
レッスン生の新年会
昨日2013年1月10日(木)11:30から
クラブハウスにて、簡単ではありますが昼食会として
新年会を開きました。
15名の受講生が参加し、短い時間ではありましたが
自己紹介と今年の抱負(テニスに関する・・・です)を
述べ合いました。目標を持つということはいいことですね。
写真などもアップしていますので
詳しくはこちらのブログをご覧くださいね。
クラブハウスにて、簡単ではありますが昼食会として
新年会を開きました。
15名の受講生が参加し、短い時間ではありましたが
自己紹介と今年の抱負(テニスに関する・・・です)を
述べ合いました。目標を持つということはいいことですね。
写真などもアップしていますので
詳しくはこちらのブログをご覧くださいね。
2013年01月05日
謹賀新年、やっと投稿できそうです
明けましておめでとうございます。
なぜか、この間からアクセスできずに
もう諦めようかと思っていたところ
不思議ですね。あきらめたら繋がりました?
それに、色や、大きさなどの変換も
普通ではなく、とても時間がかかっていたのです。
消滅してしまうこともしばしば
例えば「困った」のアイコンも全然違うところに入ってしまうんです。
結局、二つのブログは大変だし
こちらは、手間がかかるので少しお休みします。
もひとつブログの方でお楽しみください。
素晴らしい仲間と元気にテニスも楽しんでいます。
なぜか、この間からアクセスできずに
もう諦めようかと思っていたところ
不思議ですね。あきらめたら繋がりました?
それに、色や、大きさなどの変換も
普通ではなく、とても時間がかかっていたのです。
消滅してしまうこともしばしば
例えば「困った」のアイコンも全然違うところに入ってしまうんです。
結局、二つのブログは大変だし
こちらは、手間がかかるので少しお休みします。
もひとつブログの方でお楽しみください。
素晴らしい仲間と元気にテニスも楽しんでいます。