2008年01月09日
望アリ!
とってもうれしい!
あそこの痛みは筋肉痛だった
今日は軽くなっていた。
昨日加減したくらいが、身体への負担が少なくて丁度良いということなのだろうと理解。
やっと自分のペースがつかめたような気がする。
明日はレッスン頑張り過ぎないよう頑張りま~す。
今日(1/9)のレッスンについてはこちらのブログから・・・
あそこの痛みは筋肉痛だった
今日は軽くなっていた。
昨日加減したくらいが、身体への負担が少なくて丁度良いということなのだろうと理解。
やっと自分のペースがつかめたような気がする。
明日はレッスン頑張り過ぎないよう頑張りま~す。
今日(1/9)のレッスンについてはこちらのブログから・・・