八ヶ岳南麓／テニスだより 民宿＆貸コート「テニスハウスまきば」のテニスに関するブログ

火曜日午後はビーズ
・コニ親子・若・丸・う・よ
・飯・ナ・ち　　　９名

なぜ、あそこが痛くなったのか昨日しっかり考えてみた。

原因は･･･分かった。

じゃあどうする？

打ち方変えるっきゃないでしょ。
たとえ勝てなくなったとしても･･･

筋肉痛で終わるかどうか
古傷なので気をつけないとヤバイ！
ちょっと正月テニス、調子に乗りすぎた。

ブログを書きながら真面目に反省してる私

ヤッパ、真面目だ。エライ
と自分を褒めてあげる。

そういう「足ることを知る」素直な気持ちが
やはり今日のプレイに反映したと思う。

３勝０敗

とは言っても、組み合わせの運が大。内容もよいとは言えなかった･･･

それより、足をかばうテニスのコツを少しつかめたような気がしてうれしかった。

・無理をしなかった。
・追い込まれたボールはゆっくり返球し時間をかせいだ。
・ポーチの上手な人に取られない様、初めからロブを想定しプレイした。
・身体の捻りを意識した。
・決まらなくても良いと思ってプレイした。

収穫あり、一応満足　

明日は今年初の佐藤コーチレッスン
私はお休み
木曜日には出られるよう努力しま～す。